ورود/ثبت‌نام
صفحه اصلی پلن‌های عضویت ویدئو‌ها بلاگ درباره ما تماس با ما فا    |    En

پکیج پیلاتس اذر 1402

پکیج پیلاتس اذر 1402 | نوید اسپرت
نوع کلاس: پیلاتس
مربی: نسیم نوید
مدت: 30 روز
تعداد جلسات/ویدئوها: 10
تجهیزات مورد نیاز: توپ پیلاتس، چوب، آجر یوگا، کش، وزنه، صندلی
نوع پرداخت خود را انتخاب کنید:
تمرینات پیلاتس ماه اذر 10 جلسه میباشد که به طور یکجادر مدت 1 ماه در اختیار شما قرار میگیرد.




اصول پیلاتس شامل قدرت، کشش ، کنترل ، تمرکز ، تنفس و جریان (روانی) میباشد.


طراحی و توسعه: امید شاکری